تېرە ئاسراش ئادىتىڭىزنى T غا چۈشۈرگەن تەقدىردىمۇ ، سۈزۈك رەڭنى ساقلاش ھەرگىز ئاسان ئىش ئەمەس ، بىر كۈنى يۈزىڭىز داغسىز ، ئەتىسى ، پېشانىڭىزنىڭ ئوتتۇرىسىدا ئوچۇق قىزىل دانىخورەك بولۇشى مۇمكىن.گەرچە سىزنىڭ بۆسۈش ھاسىل قىلىشىڭىزدا نۇرغۇن سەۋەبلەر بار بولسىمۇ ، كىشىنى ئەڭ ئۈمىدسىزلەندۈرىدىغىنى ئۇنىڭ ساقىيىشىنى ساقلاش (ۋە دانىخورەك چىقىرىش ئىستىكىگە قارشى تۇرۇش).بىز نيۇ-يوركتىكى مۇدىرىيەت گۇۋاھنامىسى ئالغان تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرى دوكتور داۋال بانۇسالى ۋە تېببىي ئېستېتىكا دوختۇرى جەمى ستېروستىن زىتنىڭ يەر يۈزىگە قانچىلىك ۋاقىت كېتىدىغانلىقىنى ۋە ئۇنىڭ ھايات دەۋرىنى قانداق قىسقارتىدىغانلىقىنى سورىدۇق.
نېمە ئۈچۈن بۆسۈش ھاسىل قىلىدۇ؟
توسۇلۇپ قالغان تۆشۈكچىلەر
دوكتور بانۇسالىنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، «تۆشۈكچىلەردىكى ئەخلەتلەرنىڭ يىغىلىشى سەۋەبىدىن» دانىخورەك ۋە سۇنۇقلار پەيدا بولىدىكەن.تەر تۆشۈكچىلىرىنىڭ توسۇلۇپ قېلىشى بىر قانچە جىنايەتچىلەردىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن ، ئەمما ئاساسلىق ئامىللارنىڭ بىرى ماينىڭ ئېشىپ كېتىشى.ئۇ مۇنداق دېدى: «ماي ئاساسەن يېلىمغا ئوخشاش ھەرىكەت قىلىدۇ.بۇ نېمە ئۈچۈن مايلىق ۋە دانىخورەك كۆپ يۈز بېرىدىغان تېرە تۈرلىرىنىڭ ئۆز-ئارا ماسلىشىدىغانلىقىنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ.
يۈزنى ھەددىدىن زىيادە يۇيۇش
يۈزنى يۇيۇش تېرىڭىزنىڭ يۈزىنى پاكىز تۇتۇشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى ، ئەمما ئۇنى دائىم قىلىش ئەمەلىيەتتە ئىشلارنى تېخىمۇ ناچارلاشتۇرۇۋېتىدۇ.ئەگەر تېرىڭىز مايلىق بولسا ، يۈزنى يۇيغاندا تەڭپۇڭلۇقنى تېپىش كېرەك.ئارتۇقچە ماينىڭ رەڭگىڭىزنى تازىلىماقچى بولىسىز ، ئەمما ئۇنى پۈتۈنلەي ئېلىۋەتمەڭ ، چۈنكى بۇ نېفىت ئىشلەپچىقىرىش مىقدارىنى ئاشۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.كۈندۈزى پارچىلاش قەغىزى ئىشلىتىپ ، كۆرۈنىدىغان پارقىراق پارچىلارنى چىلاپ قويۇشىنى تەۋسىيە قىلىمىز.
ھورمون سەۋىيىسىنىڭ ئۆزگىرىشى
ئارتۇق ماينى تىلغا ئالغاندا ، ھورمۇنىڭىز نېفىت ئىشلەپچىقىرىشنىڭ ئېشىشىغا سەۋەبچى بولۇشى مۇمكىن.ستېروس مۇنداق دېدى: دانىخورەكنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بار ، ئەمما كۆپىنچە دانىخورەك ھورموننىڭ سەۋىيىسىنىڭ ئۆزگىرىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ.«بالاغەتكە يېتىش مەزگىلىدە ئەرلىك ھورموننىڭ كۆپىيىشى بۆرەك ئۈستى بېزىنىڭ ھەددىدىن زىيادە كۆپ بولۇپ كېتىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ».
Exfoliation كەمچىل
سىز قانچە قېتىم كۆيدۈرۈۋاتىسىز؟ئەگەر تېرىڭىزنىڭ يۈزىدىكى ئۆلۈك ھۈجەيرىلەرنى دائىم سىيلاپ قويمىسىڭىز ، توسۇلۇپ قالغان تەر تۆشۈكچىلىرىگە گىرىپتار بولۇش خەۋىپىڭىز تېخىمۇ يۇقىرى بولۇشى مۇمكىن.ستېروس مۇنداق دېدى: «بۇزۇلۇشنىڭ يەنە بىر سەۋەبى تېرىڭىزدىكى تەر تۆشۈكچىلىرى توسۇلۇپ قېلىپ ، ماي ، توپا ۋە باكتېرىيەنىڭ كۆپىيىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.«بەزىدە ئۆلۈك تېرە ھۈجەيرىلىرى تۆكۈلمەيدۇ.ئۇلار تەر تۆشۈكچىلىرىدە قېلىپ ، ياغ بىلەن بىللە چاپلىشىپ تەر تۆشۈكچىلىرىنىڭ توسۇلۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.ئاندىن يۇقۇملىنىپ ، دانىخورەك پەيدا بولىدۇ ».
دانىخورەكنىڭ دەسلەپكى باسقۇچلىرى
ھەر بىر داغنىڭ ئۆمرى ئوخشاش بولمايدۇ - بەزى پاپىلار ھەرگىزمۇ دانىخورەك ، تۈگۈنچە ياكى خالتىلىق ئىششىققا ئايلانمايدۇ.تېخىمۇ مۇھىمى ، ھەر خىل دانىخورەك داغلىرى مەلۇم خىل پەرۋىشنى تەلەپ قىلىدۇ.تېرىڭىزنىڭ تۈرى بىلەن بىللە ، ئالدى بىلەن قانداق دانىخورەك بىلەن شۇغۇللىنىدىغانلىقىنى چۈشىنىش كېرەك.
يوللانغان ۋاقتى: 8-ئاۋغۇستتىن 20-ئاۋغۇستقىچە